사랑니 발치 후 식사는 언제부터? 뽑은 지 7일차 필자의 통증부터 빨리 아무는 꿀팁 주의사항 후기(+아침 먹고 바로 뽑는 게 최고)

 

거즈 물고 계시나요?
사랑니는 뽑기 전과 후로 나뉩니다.

사랑니 발치를 앞두고 계신 분들, 발치 직후 신 분들 잘 오셨습니다.
저는 오늘로서 사랑니 발치 7일 차가 되어 실밥 제거를 마쳤고요. 여러분들께 그동안 겪었던 일주일 동안의 사랑니 통증, 관리 및 주의사항을 알려드리려 왔습니다. 현재 아직까지도 어금니와 잇몸에 통증이 있는 상태예요.

 

사랑니 뽑았다면?

발치 후 지켜야 하는 주의사항,

*일주일간은 술, 담배 삼가주세요.
*뜨거운 목욕은 피하고 샤워만 가볍게 해 주세요.
*충분한 휴식이 최고입니다.

관악구 신림동 추천 병원 <클린치과의원>

 

마취 풀리기 전 지혈되기까지,

*발치 직후 물고 계신 거즈는 2시간 이상 꼭 물고 계세요.
저는 지혈 안 되는 게 무서워서 3시간 동안 물고 있었습니다. 생각보다 힘 있게 꽉 물고 있어야 해요.

*거즈 물고 있을 때 생기는 침과 피는 삼켜야 합니다.
뱉어내시게 되면 피가 멈추지 않습니다.

*물고 있는 거즈가 피에 다 젖었다면, 제공받은 여분의 거즈나 약국에서 구입한 그물 거즈로 갈아줍니다.

*부기와 열감으로 얼음찜질을 10분씩 24~48시간 동안 해주시고, 섭취하는 음식물은 차가운 게 좋습니다.

 

1~2일은 한 김 식은 죽을 드셔야합니다.

 

마취가 풀리고 나서, 식사 주의사항

*주삿바늘이 거쳤던 모든 잇몸부의가 뻐근해지고 열감이 올라옵니다.
이 때는 편하게 앉아 계속해서 발치 부위에 얼음찜질을 하는 게 가장 효과가 좋았습니다.

*지혈이 어느 정도 되었다면 이제부터는 가벼운 식사가 가능해집니다.
처음은 식은 죽으로 시작하시길 추천합니다.

*지속적인 입안의 압력을 주면 안 됩니다.

특히 사랑니 윗니를 뽑으신 분들이 꼭 지켜야 할 사항입니다. 윗니와 가까이 있는 코 공간이 뚫리게 되는 상악동 천공이나, 혈전이 생기지 않아 노출되어 나타나는 염증인 드라이 소켓과 같은 합병증을 유발할 수 있는데요. 병원에서 들은 주의사항 말씀드리겠습니다.

-물/ 음료 섭취 시 빨대 사용 금지
-코에 물이 들어간 듯한 이질적인 느낌에 코를 강하게 푸는 행동 금지
-재채기할 때 코로 뿜지 말고 입으로 내뱉기

*처방받은 약은 꼭 복용해야 합니다. 해열진통소염제과 세균감염증치료제 약이니 3일 치 신경 써서 복용해주세요.

 

 

식사 후, 취침 전 관리방법

*식사 후 가벼운 물, 가글 헹굼만 해주어도 어느 정도 음식물이 빠져나갑니다.

*다른 부위의 칫솔질은 평소처럼 하되, 발치 부위 어금니는 가볍게 음식물을 제거하는 정도로 부드럽게 살살 닦아 관리해줍니다. 이때 소량의 출혈이 발행할 수 있으니 멈추지 않는 출혈이 아닌 이상 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

*하루 이틀 정도는 다음날 베개에 피가 묻어날 수 있으니 수건 한 장 깔고 주무시길 추천합니다.

 

발치 전 치과 예약하실 때,

만약 이 글을 사랑니 발치 전에 보고 계신다면 수술 1시간 전 타이레놀 먹으세요. 확실히 통증이 덜합니다.

발치 예약시간은 낮으로, 아침식사도 든든히 하시고 가시길 추천합니다. 치과에서 나온 뒤 3~4시간 동안 지혈과 마취 풀리는 통증으로 인해 푹 쉬는 게 최고더라고요. 반나절 동안은 아무것도 안 먹고 싶고, 먹고 싶어도 통증으로 먹기가 꺼려집니다. 그리고 한 쪽으로만 씹어야 하다보니 턱에 무리가 가서 전체적으로 몸이 피로해지더라고요.

꼭 전날 저녁과 발치 당일 아침에 든든한 만찬 즐기시고 좋은 컨디션으로 치과에 방문하시길 바랍니다.
실밥 푸는 그날까지 쾌유하시길 진심으로 바라겠습니다!

 

 

요약

*낮에 뽑아 통증이 가라앉은 저녁에 식사하기 추천
*차라리 치과 영업시간 늦게 가서 발치 후 지혈 확인 후 휴식/취침


마지막으로 발치 이후 그 자리에 피가 차올라 살이 되는 과정까지는 1달에서 최대 6개월까지 걸린다고 합니다.
사람마다 느껴지는 통증기간은 다르겠지만 저는 7일차인 아직까지 발치 부분으로 음식물도 못씹고 잇몸이 욱신거려요. 턱관절 장애가 있으신 분들은 한 달까지도 신경써서 관리해주어야한다고 합니다.
실밥 제거를 하셨다고 해서 바로 그쪽으로 무리해서 씹지마시고 의사 권유에 따라 관리하며 회복하시길 바랍니다.

 

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*사랑니 발치비용+찐후기*

 

2022.08.26 - [후기볼래/리얼리뷰] - 사랑니 CT 촬영부터 발치 비용 총 공개 :: 매복으로 실밥까지, 두 개를 한 번에 동네 치과에서 뽑아 본 도전기 (아직 두발 남았다)